在心态的调节上，建议考生和家长每天多聊一些让考生感觉心情愉悦的往事或对人生前景的美好展望，最好将这些美好的片段用简明扼要的话语记录下来，制成卡片，每天在睡前浏览一遍。再者，考生也可以在学习之余或睡前，自己对自己说一些鼓励的心理暗示话语，增强自己的备考信心。最后，家长在家中备一个家庭小药箱，孩子一旦出现感冒或肠胃不适等情况，服点药就可以解决的，没必要上医院。建议考生在考前和考试期间不要做一些剧烈或危险的运动，防止受伤。
考前估分误差较大，高考临场发挥等无法预测的不确定因素多，高考发挥超常和失常两种可能都存在。高校招生有“大小年”之说，连续两个“大年”或连续两个“小年”的情况也时有发生，当年降分和提分两种情况都可能出现。指望高考超常发挥和招生“小年”的冒险心理是极端不科学的，这种例子比比皆是，教训十分深刻。
报考辅导：巧妙利用特长叩开大学之门
如果您能歌善舞，精通吹拉弹唱，想在大学发挥自己的特长却又不想读艺术类专业；如果你跑得快、跳得高，轻松玩转各类运动，却不想读体育类专业。那么，请试一试艺术特长生或体育特长生（有的高校将其称为高水平运动员）吧！通过艺术特长生或体育特长生身份入学后所读专业为非艺术专业或非体育专业，而且还能享受一定的录取优惠。12月，各校艺术特长生和体育特长生的招生大幕即将拉开。本文将向您展开艺术特长生和体育特长生报考的全过程和注意事项，让您清楚明白好报考。
特长生：三大特点不凡
招收艺术特长生和体育特长生并不是为了培养艺术或体育专业人才，而是为了活跃校园文化生活，推进学校素质教育。高考前，报考艺术特长生或体育特长生的考生要进行相关专业测试；录取时，他们大多能享受20分左右的加分或降分录取优惠；进校后，他们就读普通专业，但要加入学校的艺术团或体育队，参加其组织的相关训练、活动。
艺术特长生或体育特长生既不完全与普通考生相同，也不能与艺术、体育专业考生划上等号。三者相同之处在于，他们都要通过报名、体检、高考、志愿填报等程序才能进入大学（部分高水平运动员特别优秀除外）。但艺术特长生和体育特长生入学后所读专业为普通专业，这与艺术专业考生不同；他们在高考前需要接受报考高校组织的专业测试，测试合格后才能享受录取优惠，这又与普通考生不同。
报考门槛：“特长”是敲门砖
当下招收艺术特长生和体育特长生的院校有限。招收艺术特长的院校有两类：一类是可在全国招生，如清华大学、中国人民大学、南开大学等；另一类是只能招收院校所在地生源，如北京物资学院只能招收北京市的考生、上海大学只能招收上海市的考生。
招收体育特长生的院校较之艺术特长生多一些，但也是二本批次以上的院校（调档线高于二本省控线或一本省控线）。因此，想被这些学校录取，既要在特长方面通过学校的测试，高考成绩也要达到一定标准，门槛并不低。那么，根据教育部的相关规定，哪些考生具备报考艺术特长生和体育特长生的条件呢？
艺术特长生：符合普通高等学校招生报名条件,具有声、器乐、舞蹈、戏剧、书法、绘画等艺术特长的学生。有些院校只规定有相应特长者即可报名，有些学校则明确规定要达到哪种级别
上课以为自己听懂了，可你仍然作业不会做，去问老师的时候，老师告诉你，这就是上课讲的例题或例题的变形;总是感到有做不完的题目，觉得每个题目都很新鲜，常常遇到那种好象从未见过的题型;从来不去想，怎样发展自己的强项，怎样弥补自己的不足，只知道老师叫干什么就干什么，布置了作业就做，发了试卷就考。
可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。
