除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。
破解之道：回归课本为主，找准备考方向：学生根据自己的丢分情况，找到适合自己的备考方向。基础差的学生，最好层层追溯到自己学不好的根源。无论哪个学科，基本上都是按照教材层层关联的，希望基础不好的同学以课本为主，配套练习课本后的练习题，以中等题、简单题为辅，逐渐吃透课本，也渐渐提高信心。
随着考试的临近，天气也逐渐变热，加上考生生活节奏快、压力大，考生往往消化功能下降。油炸、油腻的食物容易使人产生饱腹感，降低人们的食欲，影响其他食物的摄入量。
高考前最后一个月，各学校的高三年级大都已经进入自由复习阶段，老师在课堂上讲得越来越少，除了对刚考的试卷进行一些评讲之外，大部分时间都留给学生自由复习。
学习心态是关键问题：艺考生由于专业课的学习和考试，会错过高三复习的大半时间，以至于重新返回校园之后，很多艺考生对于文化课学习都产生不适应的心态，尤其是因为长时间未进行正规的文化课学习，导致文化课成绩严重落后，很多艺考生甚至因此产生了对于文化课学习的抵触心理。没有一个良好的学习心态，又如何有效的进行文化课学习呢？
