调整心态，你多去人多的场合转转吧，去别的班玩玩，还有就是经常在教室里变换座位，要习惯高考时的座位变换和同学变换。
寒假参加传媒补课班选择哪种？
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第一，选择哪种寒假补习班：
同学们也可以选择自己想去的城市进行一个短期的寒假辅导。
为以后艺体前的补课画室选择先打个样。通江县很多同学高三辅导画室会选择几大美院所在地，
第二，短期的寒假辅导不仅能提升同学们的专业能力，还能让同学们提前适应辅导生活。
专业课平时学习时间少。
本来专业课的学习就是只能在这些不耽搁文化课正常学习的时间段里。平时专业课的学习时间很少，如果还不利用周末寒暑假这些时间打好基础，很可能与其他同学的差距会越来越大，高三提分培训机构
艺体政策现在对艺术生的文化成绩要求逐渐提高，所以文化课的学习我们也耽搁不起，平时该在学校好好上课就好好上课，然后周末寒暑假该学习专业课就学习专业课。
专业课因为学业一周只上五个小时，比一般传媒生在平常练习的时间少了很多，所以想要培训，让自己多进步一点点。
题主平时练习专业课的时间只有5个小时，确实相比其他体育生来说时间少了很多。所以一定要利用寒暑假这样稍稍长的时间实现“弯道超车”，把落下的专业课学习补回来。
寒假补课打基础，适应培训生活。
寒假培训时间更长，而且是系统的补课，不是零散的学习，能让同学们对整个传媒专业课有一个清晰的认知，打好专业课每科基础。而且强度相比平时学习更大，也能提前适应一下补习生活，为高三更高强度的培训做好充分准备。
在专业上可以接触更加贴合到高考模式与标准，打好专业基础。也可以跟各地同学做个比较，清楚自己到目前能力可能就是皮毛，寒假班作为最接近艺体的地方，能让自己早早地摆清楚自己的位置，无论是文化课还是专业课。
总之，文化/专业一头也不能松懈，既然选择了艺术这条路，就要做好这样艰苦的准备。
第三，艺术本来就不是一条外人看起来轻松的路。
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第四，复读，一般八月份初高三就开始上课了，因为有些学校是不收复读生的，学费也是每个学校不一样，需要打电话到学校招生办问清楚，没有分数限制，所以要尽快准备
